마른 오징어와 생오징어 중에서(1)

마른 오징어와 생오징어 중에서(1)

마른 오징어와 생오징어 중에서 어느 게 칼로리가 더 높나요? 알려주세요.

답변 :

물오징어 쇠고기 마른오징어

칼로리 71 233 331

단백질(100g당) 16.9mg 20.1mg 71.3mg

칼슘(100g당) 27mg 6mg 36mg     입니다.

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