빈혈에 좋은 밥상 차리는 방법: 편집 역사

2023년 5월 28일 (일)

• 최신이전 05:102023년 5월 28일 (일) 05:10‎ 익명 개인정보처리방침‎ 1,004 바이트 +1,004‎ 새 문서: ==빈혈에 좋은 밥상 차리는 방법== 빈혈에 좋은 밥상 차리는 방법<br><br>답변 :<br>빈혈의 좋은 음식은 철이 많이 들어있는 식품으로   소고기, 살코기, 간, 선지, 굴, 달걀노른자, 조개(대합), 견과류, 시금치, 매실, 연근 등이 있고 육류, 어패류 등의 동물성 단백질은 골수에서 혈액을 만드는 것을 도와주므로 충분히 섭취 해야 합니다.  ...