견갑골

견갑골

• 어깨뼈
• 달리기할때 움직여 추진력을 갖게 만듦.

체간 달리기시에 견갑골을 충분히 활용하면, 달리기가 쉬워지고, 피로하지 않고, 부상이 적은 방법으로 달릴 수 있다.