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• 2023년 5월 26일 (금) 13:40 익명 개인정보처리방침님이 고구마가 몸 어디에 좋나요? 문서를 만들었습니다 (새 문서: ==고구마가 몸 어디에 좋나요?== 고구마가 몸 어디에 좋나요?<br><br>답변 :<br>1   변비를 치료·예방한다 <BR>고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질은 대장운동을 활발하게 만든다. 이를 통해 장 속의 세균 중 이로운 세균을 늘려 배설을 촉진시킨다. 생고구마를 잘랐을 때 나오는 하얀 진액인 ‘야라핀’ 성분이 변비에 매우 효과적인 것으로 알려져 있다....)