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• 2023년 5월 27일 (토) 10:20 익명 개인정보처리방침님이 토마토에 들어있는 영양소를 파괴하지않고 먹는 방법은?(1) 문서를 만들었습니다 (새 문서: ==토마토에 들어있는 영양소를 파괴하지않고 먹는 방법은?(1)==   토마토에는 좋은 영양소들이 많다고 들었는데, 최대한 파괴하지 않고 먹는 방법 알려주세요!  <br><br>답변 :<br>토마토 건강 상식<BR><BR>토마토 효과적으로 먹는 법<BR> <BR>살짝 익혀 먹기<BR>토마토를 익히면 토마토에 들어 있는 항산화 성분인 리코펜이 몸에 더 잘 흡수된다. 특히 리코펜은...)