아이들 소풍 도시락(6)

아이들 소풍 도시락(6)[편집]

김밥 말고 특별한것을 싸주는 부모가 많다고 하던데 저도 올해에는 김밥 말고 좀 다른것을 싸주고 싶은데요. 아이들 소풍 도시락으로 뭘 싸주는것이 좋을까요? 사람들의 주목을 받는것도 싫지만 우리아이가 남들에 비해 딸리는것은 더 싫거든요. 아기 자기 이쁜 도시락 싸는 방법 알려 주세요.

답변 :

▼소풍 도시락 만들기▼

꼬치주먹밥

메추리알 미트볼 조림

단호박 건포도 샐러드

밥,호박,당근,우엉조림 각30g씩, 소금 약간

돼지고기 쇠고기 다진 것 각100g,삶은 메추리알 3개,밀가루 약간, 청주, 물 각 반큰술, 케첩 4큰술, 흑설탕 2큰술, 우스터소스 1큰술

단호박 삶은 것 50g, 건포도, 마요네즈 3큰술, 소금 약간

1. 호박과 당근은 다져 소금간한 후 살짝 볶는다
2. 우엉조림은 다져둔다
3. 밥에 소금간을 한 후 호박,당근,우엉조림을 넣어 버무린다
4. 손에 밥을 놓고 꾹꾹 눌러가며 동그랗게 모양을 만든다

1. 사발에 다진 고기를 담고 술과 물을 넣어 섞는다.
2. 메추리알은 껍질을 까서 밀가루에 살짝 굴려 놓는다
3. 고기반죽으로 메추리알을 싸 미트볼을 만든후 밀가루에 살짝 굴려놓는다
4. 미트볼을 프라이팬에 굴려가며 익힌다
5. 팬에 소스 재료를 담고 미트볼을 넣어 약한 불에서 굴려가며 졸인다

1. 단호박은 소금을 약간 넣고 삶아서 속만 파둔다
2. 사발에 단호박과 건포도를 넣고 마요네즈를 넣어 버무린다