팥다이어트 하려고하는데욤^^(1)
팥다이어트 하려고하는데욤^^(1)[편집]
팥물보단
팥을그냥 날로먹고싶어요
[팥을좋아하는지라]
팥을삶아서 냠냠해도되겟죠??ㅇ3ㅇ
삶는방법좀요 ㅠ...
답변 :
팥은 딱딱하기 때문에 하루정도 물에 담궜다가 삶는 것이 좋아요.
그냥 냄비보다는 압력밥솥에 찌는 것이 좋은데요.
중불에 압력밥솥에 팥을 넣고 물을 적당히 넣은 다음
7~10분정도 삶으면 물렁물렁하게 푹~ 삶아집니다.
팥다이어트를 할때는 팥물을 내서 먹는 방법도 있고
그냥 삶은 팥을 먹는 방법도 있어요.
개인의 취향에 따라서 다르게 먹을수 있기때문에
좋아하는 방법으로 드셔도 됩니다.