고구마로 만드는 간단요리
고구마로 만드는 간단요리[편집]
집에 고구마가 두 상자나 들어왔습니다.<br><br>매일같이 쩌먹고 있는데 좀 달리해서 먹고 싶네요. 고구마로 간단하게 만<br><br>들 수 있는음식을 좀 소개해주세요.<br><br>1) 달지 않고. <br><br>2) 칼로리가 높지 않고(기름 X 버터 X, 마요네즈X....)<br><br>3) 조미료 넣지 않고<br><br>3) 간단히 만들 수 있게<br><br>위의 조건을 모두 만족시킬 수 있는 음식이었으면 합니다. <br>
답변 :
저 중국에서 유학할때 제 일본인친구가 해먹던 요린데욤..그다지 달지않구
칼로리두 안높고 증말러 간단해욤..
고구마를 깍아서 길고 두껍게 썰구욤..사과두 깍아서 걍 먹을때 처럼 썰지염 그담에 물에 그거뜰을 너커 삶아며..삶아가면서 거품 걷어내구욤 약간 설탕간을 해서 졸여질??까지 삶지염
삶은담에 식혀서 드심 되욤..불은 넘 강하지 않게 걍 보글보글 끓을 정도 켜두구 오랬동안 조려여
설탕간두 취향에 맞게 하믄 돼구욤..어때여?? 원하시는 답인가염?
그럼 즐요리하세욤~^^*
ps: 사과랑 고구마의 크기가 비슷해야 돼영..그게 포인트여떤거 가타영~