양배추 요리좀 알구 싶어서요(1)

양배추 요리좀 알구 싶어서요(1)

양배추가 몸에 좋다구 해서 구입을 해왔는데 막상 사가지구 오니깐 어떻게 먹어야 할지 난감해서요... 간단하면서 영양가 있게 먹을수 있는 방법좀 알려주세요...  

답변 :
데쳐서 먹는게 최고예요~ 좀 달짝지근한 맛이 잇지만요~ 아니면 다른 요리에 양배추를 곁들어 먹는것도 있지요~ 제일 간단한건 토스트에서 햄, 토마토, 양배추를 얻고 먹는거죠~일명 샌드위치처럼,. 또 사라다 아시죠? 양배추, 과일 섞어서 마요네즈범벅해서 먹는것도 좋구요~