집에서 요구르트 만들때(1)

집에서 요구르트 만들때(1)

저는 8개월된 남아를 가진 초보 엄마랍니다. 요즘 열심히 이유식을 만들어주고 있는데 괜찮은 간식꺼리를 찾다가 요구르트를 만들어주고 싶다는 생각이 들었어요. 그래서 요구르트 제조기를 구입해야겠다는 생각을 하다보니 요구르트 만드는 재료가 생우유잖아요. 그런데 제가 알기로는 생우유는 돌 이후에 먹여야 되는 걸로 알고 있거든요. 많은 엄마들이 집에서 요구르트를 만들어서 먹인다고 하길래 저도 그래볼까 하는데 생우유로 요구르트를 만들어 먹이는건 괜찮은건가요? 발효가 되기 때문에 이상이 없는건가 싶기도 하지만 혹시나 몰라서 정확하게 알고 주는게 좋겠다 싶어서요. 플레인 요구르트는 지금 먹여도 괜찮은걸로 알고는 있거든요. 아시는 분들 빠른 답변 부탁드립니다..

답변 :
요구르트는 아무것도 첨가하지 않은 것으로 소화가 잘 되는 요구르트는 생후 5~6개월 정도부터 먹일 수 있습니다. 아무 것도 첨가하지 않은 `플레인 요구르트'가 좋습니다. 설탕이나 과일 등이 들어 있는 것은 돌 이후부터 먹이기 시작할 수 있으나 가급적 피하는 것이 좋습니다. 특히 야채 알갱이나 땅콩이 들어가 있는 것은 기도를 막아 질식을 유발할 수 있는 만큼 피해야 합니다. 아기들이 대부분 요구르트를 좋아해 분유보다 요구르트를 더 좋아하는 경향이 있는데 이럴 때는 요구르트를 당분간 끊거나 분량을 줄여서 먹는 습관을 고쳐야 합니다.