바쁜 아침 식사 대용으로 좋은 거 추천해주세요
바쁜 아침 식사 대용으로 좋은 거 추천해주세요[편집]
이번에 회사를 옮기면서 아침이 바빠졌어요.
아침에 간단히 요기할 수 있는 거 뭐가 있을까요?
만드는 방법도 자세하게 알려주세요~
답변 :
출퇴근 준비로 바쁜 아침에는
핑거푸드를 이용한 간단한 식사가 좋습니다.
핑거푸드는 본래 나이프나 포크, 젓가락과 같은 도구를 사용하지 않고 손으로만 먹는 음식을 뜻해요. 귀엽고 간편하게 먹을 수 있는 만큼 만드는 방법도 쉽고 간단하답니다.
핑거푸드는 아침식사 대용으로도 좋고 집들이 음식이나 간단한 술안주로도 사용될 수 있기 때문에 매우 유용한 음식입니다!
그럼, 아침에 간단하게 만들어 먹을 수 있는 핑거푸드들 몇 가지 소개해드릴게요~
1.미니 크루아상 샌드위치
미니 크루아상을 칼로 중앙에 칼집을 넣어준 뒤, 허니머스타드 소스를 바르고 햄치즈를 끼워주시면 됩니다. 기호에 따라 로메인이나 양상추를 넣어주시는 것도 좋아요. 미니토마토를 썰어서 넣어주셔도 괜찮지만 깔끔하고 간단하게 만들어서 먹어도 맛있습니다.
2.날치알크래미누름초밥
재료: 크래미 3개, 밥 1공기, 날치알 2 술, 양념(설탕 반 술, 식초 한 술, 소금 약간)
만드는 방법:
밥에 설탕, 식초, 소금으로 양념해두고 그 위에 크래미를 펼쳐 올린 뒤 꼭꼭 눌러 줍니다. 그 후에 밥 위에 날치알을 조금씩 얹어서 마무리합니다..
3.김치쌈밥
재료: 묵은지 10장, 설탕 1 술, 참기름 2 술, 밥 2 공기
만드는 법: 묵은지를 물에 살짝 헹궈 꼭 짠 다음 설탕과 참기름을 넣어 무칩니다. 무친 묵은지를 넓게 펴서 한입에 들어갈 만큼의 밥을 올려 돌돌 말아 줍니다.
4.달걀말이 볶음밥 만들기
재료: 밥 2공기, 애호박 1개, 양파 1개씩, 당근, 감자 적당량, 샌드위치용 햄 5장, 달걀 2개, 버터 1 큰 술, 소금과 후춧가루 약간씩
1.당근,양파,감자,샌드위치용 햄, 애호박을 잘게 다진다.
2.팬에 버터를 두르고 다진 야채들과 햄을 넣어 볶다가 거의 다 익었을 때 밥과 소금, 후춧가루를 넣고 채소와 밥이 잘 섞일 때까지 볶는다.
3.볶음밥을 한입 크기로 뭉치고 달걀은 풀어 놓는다.
4.후라이팬에 기름을 두르고 달걀을 숟가락으로 떠서 폭 2센티미터, 길이 15센티로 붓는다
5.뭉쳐두었던 볶음밥을 얹은 뒤 달걀말이하듯 돌돌 만다.
6.뭉쳐 놓은 볶음밥을 모두 말이로 완성한다.
바쁜 아침 식사 대용으로 좋은 거 추천해주세요 관련있는 단어[편집]
아침식사 / 간단요리 / 간단한아침식사 / 간단한아침 / 핑거푸드 /