아침 밥을 간단히 먹을려고

아침 밥을 간단히 먹을려고

아침 밥을 간단히 먹을려고 하는데 좋은 방법 없을까요?밥으로 먹을 거구요, 차리는 과정도 간단한걸로 부탁드려요~~

답변 :
1. 달걀찜   전자렌지가 가능한 용기에 물에 달걀을 풀고 소금간을 한 뒤 전자렌지에 2~3분 정도 돌려주면 달걀찜 완성.   마른 조미김을 뿌려서 섞어먹어도 맛있어요.   2. 볶음밥   다진 야채를 미리 준비해서 냉동실에 먹을만큼만 싸놓고 볶음밥 할 때 꺼내서 바로 볶아먹어도 좋아요.   3. 참치달걀전   달걀에 참치를 어느정도 풀고 소금간을 해서 후라이팬에 작게 구워내주면 맛있는 밥반찬 완성.   4. 잔멸치 주먹밥   잔멸치에 밥을 넣고 비벼서 동그랗게 만들어 먹으면 간단히 먹을 수 있는 잔멸치 주먹밥.   5. 햄 단무지 주먹밥   단무지와 볶은햄을 잘게 썰어 밥과 섞고 동그랗게 말아서 김가루를 묻혀주면 주먹밥 완성.   6. 밑반찬 류   김, 멸치, 깻잎, 장조림, 무말랭이, 김치 등 짭쪼롬한 밑반찬과 누릉지 한 사발이면 구수하고 든든한 아침 식사가 될 것 같아요.  

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