소화가 안될때 하면 좋은 운동은(2)

소화가 안될때 하면 좋은 운동은(2)

앉아서 하는 일이 많아서 인지 소화가 잘 안되는데 이럴때 하면 좋은 간단한 운동은 뭐가 있을까요?

답변 :
걸으세요 천천히~

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소화 /

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