밥 지을때에 같이 넣기 좋은 식 재료는 어떤게 있나요?(8)

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밥 지을때에 같이 넣기 좋은 식 재료는 어떤게 있나요?(8)[편집]

밥 지을때에 같이 넣기 좋은 식 재료는  어떤게 있나요???   예를 들어  옥수수 알이나   밤이나.. 등등요.....   건강에 좋은 약초도 좋구요.....  

답변 :
밥 지을때 같이 넣어 먹으면 좋은 재료는   완두콩, 흑콩or 노란콩, 대추, 콩나물, 버섯, 마늘 등 여러 가지 있습니다.   다 몸에 좋은 음식들이지만 콩은 암예방에 좋고,   마늘 같은 경우는 하루 2~3쪽 먹으면 몸에 아주 좋은 걸로 알고 있습니다. 물론 암예방에도 좋구요.


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