밥 지을때에 같이 넣기 좋은 식 재료는 어떤게 있나요?(7)

밥 지을때에 같이 넣기 좋은 식 재료는 어떤게 있나요?(7)

밥 지을때에 같이 넣기 좋은 식 재료는  어떤게 있나요???   예를 들어  옥수수 알이나   밤이나.. 등등요.....   건강에 좋은 약초도 좋구요.....  

답변 :
밥을 지을 때 다시마 작은 한 조각을 넣으면 몸에 좋다고 합니다 다시마가 짜니까 너무 많이 넣으면 안되고 작은 조각으로 하나 정도가 적당합니다 또 고구마를 슬라이스해서 쌀위에 올려서 고구마밥이 되요. 고구마가 고혈압환자들에게 좋다고 하니 날마다 쪄서 먹기는 힘들테니 이렇게 먹는 것도 괜찮습니다. 표고버섯이나 무채썬 것을 바닥에 깔고 쌀을 부어서 밥을 하면 간단한 비빔밥이 됩니다 양념장만 준비하면 끝~~   도움이 되셨기를...

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