장어가 우리 인체에 주는 효능은?(1)
장어가 우리 인체에 주는 효능은?(1)[편집]
우리들이 영양식으로 많이 즐겨먹고 있는 많은 바다고기(생선)들 중에서
장어에 많이 함유되어 있는 영양소 및
장어가 우리 인체에 주는 효능으로는 어떠한 것이 있습니까?
답변 :
장어는 흔히 많은 양의 아주 좋은 단백질을 함유하고 있어서 우리 사람들에게
아주 좋은 재료로 알려져 있습니다.
그중에서 특히 남성들이나 기가 허하신 분들께 장어는 기를 보충하고 원기를
채우는 그런 역활을 한다고 합니다.
또한 뼈채로 갈아서 먹는 장어국이나 탕종류등은 뼈가 튼튼해야 할 우리 사람들에게는
더 없이 좋은 영양공급원이라고 합니다.