닭가슴살 샐러드 만드는법

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닭가슴살 샐러드 만드는법[편집]

제가 다이어트해서 닭가슴살샐러드를 먹는데.... 정말 질리고 머가 문젠지 .. 진짜 맛이 별루에요 ㅠㅠ 드레싱은 요구르트드레싱을 사용하는데 맛도 없고 어떻게해야죵 ㅠㅠ ?

답변 :
   아무래도 닭가슴살은 퍽퍽하니까 좀 그래요.  다이어트때 먹는 음식은 '맛' 보다는 '영양' 때문에 먹게 되는 경우가 많죠..^^;;    닭가슴살 샐러드에 오렌지주스 3숟가락, 올리브오일 2숟가락, 설탕 1숟가락, 레몬즙 1.5숟가락  후추 약간, 소금 약간, 마요네즈 1숟가락, 씨겨자 1숟가락을 섞어서 드레싱을 만들어서 먹어도  상큼해 맛있다고 해요 :)

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샐러드 /



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