밥은 어떤 종류가 있죠?
밥은 어떤 종류가 있죠?[편집]
다이어트 중인데요.
밥을 주식으로 해서 식사를 하는 것이 다이어트에 도움이 될 것 같아서요.
그런데 맨날 하얀 쌀밥만 먹는 건 지겹잖아요.
그래서 밥을 다양하게 먹어볼려고 하는데요.
밥의 종류가 있다면 어떤 것들이 있을까요?
답변 :
밥은 흰밥 외에도 잡곡이나 콩을 넣어 먹으시면 됩니다.
조밥, 차조밥, 현미밥, 흑미밥, 콩밥, 강낭콩밥, 밤팥밥,
오곡밥, 녹두밥, 보리밥, 잡곡밥, 수수밥, 율무밥,
콩나물밥, 돌솥밥, 밤밥, 고구마밥, 감자밥 등등이 있구요.
밥은 한공기에 325칼로리 정도 되구요.
보리밥은 350칼로리, 검정콩밥은 375칼로리,
완두콩밥은 보통 쌀밥과 같고 오곡밥은 373칼로리라고 해요.
다이어트에 참고하시고 드세요.ㅎㅎ
밥은 어떤 종류가 있죠? 관련있는 단어[편집]
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