삼겹살 기름 제거하고 먹는 방법 없나요?(4)
삼겹살 기름 제거하고 먹는 방법 없나요?(4)[편집]
제가 삼겹살을 무진장 좋아하거든요.
그런데 삼겹살을 먹으면 살이 찌잖아요.
그래서 안먹을 수는 없고 삼겹살을 먹을 때 기름을 좀 제거하고 먹는 방법 없나요?
답변 :
모 연예인들은 다이어트를 위해 아침에 삼겹살을 먹는다고 해요.
보통 저녁에 거하게 먹잖아요.
그런데 아침에 든든히 먹고 저녁에 간소하게 먹는게 좋다고 하네요.
그리고 삼겹살을 먹을때 야채와 함께 잘 곁들어 먹으면
콜레스테롤 같은 것들 걱정 안하고 효과적으로 골고루 영양을 섭취할 수 있어요.
또 구이판에 따라서도 기름기를 좀 빼고 먹을 수 있으니깐 구이판 같은 것도 신경 쓰셔도 좋구요.
그리고 고기 사실 때 지방은 좀 피해서 달라고 말씀하시거나 앞다리살, 뒷다리살이나
목살 같은 것들도 있잖아요.
그래도 걱정되신다면 삶아드세요.
삼겹살 찜도 맛있다고 하던데 한번 도전해보세요ㅎㅎ
삼겹살 기름 제거하고 먹는 방법 없나요?(4) 관련있는 단어[편집]
삼겹살 / 기름 / 제거 /