생선 껍질먹어도되나요?(2)[편집]
생선 껍질 넘좋아 합니다...
기름이 많고 탄부분도 있고...걱정되긴하는데요...
생선껍질 먹어도 몸에 나쁘진 않나요?
알려주세요수현맘 (토론)
답변 :
원래 생선껍질에 더 많은 영양소가 있습니다.
생선을 구울때 너무 태우지않는것이 좋고
조림을 해서 먹는것이 기름기도 없고 생선을 맛나게 먹는 방법이지요.
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생선껍질 /
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