숙취해소에 좋은 음식들 어떤게 있나요?(1)
숙취해소에 좋은 음식들 어떤게 있나요?(1)[편집]
보통 숙취해소라고 하면 얼큰한 콩나물국 혹은 북어국과 같은 국 종류를 많이 드시잖아요..
그런데 국 종류들 말고 뭔가 다른 음식이 없을까 해서요..
뭔가 가격도 저렴하면서 쉽게 만들어서 먹을 수 있는 것들 없을까요?;;
여러분들이 숙취해소로 드시는 음식들은 어떤게 있나요??
많이 많이 알려주세요수현맘 (토론) 2021년 2월 26일 (금) 03:37 (UTC)^^
답변 :
숙취 해소에 좋은 음식은 굉장히 다양하지만 각자의 체질에 따라 먹어야
제대로된 효과를 볼 수 있다고 합니다.
예를들어 열이 많은 체질이라면 열독을 풀어주는 미나리, 배추, 오이, 배, 녹차, 감잎차 그리고 조개,
우렁이, 다슬기 같이 성질이 차고 대소변을 이롭게 하는 음식이 좋으며 반면에 속이 냉한 체질인 경우에는
따뜻한 성질을 가진 인삼차나 생강차, 수정과, 북어국, 추어탕이 효과적 입니다.
한편 가장 쉽게구하고 편하게 준비할 수 있는 숙취해소 하는 방법은 콩나물국과 유자차랍니다.
이 음식은 체질에 관계없이 대부분의 경우에 숙취해소 효과가 좋습니다.
또한 과음 후에 가슴이 답답하면서 열이 나고 머리가 아프면서 속이 메스껍고 소변이 잘 나오지 않을 때는
팥죽이나 녹두죽이 좋다고 하니 알아두세요.
또한 주독을 풀어주는 효능이 강한 음식재료로 칡이 있답니다.
동의보감에서도 나온바 있는 칡뿌리와 칡꽃은 모두 숙취해소에 탁월한 효능을 가지고 있습니다.
ㄴ> 얘기마녀님의블로그
숙취해소에 좋은 음식들 어떤게 있나요?(1) 관련있는 단어[편집]
숙취 / 숙취해소 / 숙취음식 / 달걀 / 노른자 /