알레르기 예방하는 청소 노하우 알고싶어요!(2)

알레르기 예방하는 청소 노하우 알고싶어요!(2)

봄이 오면.. 아이들이 알레르기 때문에 힘들어 해요~ 그래서.. 청소 더 신경쓰게 되는데요수현맘 (토론) 알레르기.. 예방하는.. 그런 청소 방법 있을꺼 같은데.. 어떻게 청소하면 될까요?? 청소 노하우 부탁드려요!! ^^  

답변 :

알레르기성 질환의 대표원인 ‘집안 유해 환경’
현대인들은 하루의 90% 이상을 실내에서 생활한다. 특히 요즘같이 기온이 떨어질 때는 실내에서 생활하는 게 대부분이다. 그러다 보니 집먼지 진드기, 흡연, 애완동물의 털이나 배설물, 대기나 실내 공기 오염 물질에 의해 천식이나 알레르기성 비염, 아토피성 피부염 등 알레르기 질환을 앓는 사람들이 늘고 있다. 우리나라 천식의 발병률은 인구 1000명당 1998년 11명에서 2005년 23.3명으로, 아토피성 피부염은 2001년 12명에서 2005년에는 91.4명으로 급격한 증가를 보이고 있다.
특히 면역력이 약한 아이들의 경우 주변 환경의 영향을 많이 받는다. 흔히 가정집은 천연 마룻바닥을 깔고 실내 식물을 키우며 매일 청소를 하기 때문에 실내 오염과는 무관하다고 생각하기 쉽다. 그런데도 아이가 겨울철이나 환절기에 기침을 달고 살고 그렁그렁 소리를 내며 호흡 곤란 증상을 보이는 것은 왜일까. 알레르기의 원인은 유전적인 요소를 비롯해 식품에 의한 알레르기 등 다양하지만 무엇보다 유해 환경에 의해 생길 확률이 가장 높다. 하루 중 아이가 가장 많은 시간을 보내는 집의 실내 환경이 아이의 건강에 영향을 미치는 것은 당연하다.
알레르기 예방하는 청소 노하우
아무리 깨끗하게 청소했다고 하더라도 하루만 지나면 집 안에 먼지가 쌓이는데, 먼지가 쌓인 표면을 따라 손가락으로 쓸어보면 밝은 회색 가루가 묻어난다. 주로 죽은 피부 조각으로 우리 몸에 새로운 피부가 끊임없이 생겨나면서 오래된 피부가 인체에서 저절로 떨어진 것들이다. 뿐만 아니라 섬유오염 물질 입자, 꽃가루, 애완동물 비듬, 곰팡이 포자나 세균 같은 미생물, 집먼지 진드기 등도 먼지에 포함된다. 이러한 먼지들은 침대나 카펫 또는 천 소파 등에 쌓이는 경향이 있으므로 매일 깨끗하게 집 안을 청소해야 한다.

ㆍ먼지 떨기 청소할 때 일반적으로 사용하는 깃털로 만든 먼지떨이는 사용하지 않도록 한다. 먼지를 없앤다기보다 먼지를 공중으로 날려 보내는 것으로, 이렇게 되면 먼지가 공기와 함께 우리 몸으로 흡입되거나 눈이나 코의 점막에 내려앉아 오히려 문제를 유발할 수 있다. 먼지는 다시 내려앉기 전까지 몇 시간 동안 공중에 떠 있기 때문. 먼지떨이 대신 약간 축축한, 그러나 물이 떨어질 정도는 아닌 천을 이용하여 물걸레질을 하는 방법이 더 좋다. 부직포를 이용한 먼지 청소용 제품 또한 먼지를 제거하는 효과가 있다.

ㆍ진공청소기 사용하기 카펫과 천으로 된 의자 커버는 물론, 커튼이나 휘장, 진드기 보호 커버를 씌우지 않은 매트리스 등을 그대로 두기로 결정했다면 진드기를 억제하기 위해 매일 진공청소기로 청소해야 한다. 일반적으로 진공청소기의 원리는 표준 필터백을 통해 공기를 빨아들였다가 다시 방 안으로 뿜어내는 것이다. 필터백은 먼지 중에서도 크기가 가장 큰 입자만을 잡아두기 때문에 알레르기 항원을 포함한 나머지는 방 안으로 되돌아가게 된다. 따라서 표준형 필터백보다 등급이 높은 이중, 3중 필터백을 선택하면 크기가 작은 먼지 입자를 보다 효과적으로 걸러낼 수 있다.

ㆍ장식품 줄이기 집 안 장식품을 줄여도 알레르기의 원인을 줄일 수 있다. 장식품에 먼지가 쌓일 확률이 높기 때문. 먼지가 쌓이면 쉽게 닦아낼 수 있도록 늘어놓은 장식품들을 없애고 꼭 필요한 장식품은 유리문이 달린 진열장으로 옮기는 것이 좋다. 책도 유리문을 단 선반에 보관한다. 안락의자나 소파에 앉을 때 옆으로 밀쳐내는 큰 쿠션 등 평소 잘 사용하지 않는 물품들도 없애도록 한다.
진공청소기 선택 및 사용법
ㆍ청소기에 많은 양의 먼지가 쌓여도 다시 방 안으로 뿜어내지 않은 채 먼지를 쌓아두는 기능의 청소기를 선택한다.
ㆍ먼지를 빨아들인 후 집진 용기에 모아지는 제품을 선택한다.
ㆍ청소기를 움직이거나 들기 쉬운지 확인한다.
ㆍ독립된 소비자 단체나 알레르기협회에서 추천하는 특정 브랜드를 선택한다.
ㆍ필터 교체 비용까지 포함된 금액인지 확인한다.
ㆍ청소기가 가구를 씌운 천의 표면에 쌓인 먼지를 청소할 수 있을 만큼 강력한지 확인한다. 와트 표시가 클수록 흡입력이 강력해져 더 많은 먼지를 빨아들일 수 있으므로 1200W 이상인 제품을 선택한다. 그러나 강력한 청소기로도 천에서 진드기를 완전히 없애기는 어렵다.
ㆍ자동 바닥 선택 기능이나 헤드 교체 기능, 소재에 따라 흡입력을 다양하게 조정하는 기능, 터보 헤드 등 유용한 기능이 포함되어 있는지 살펴본다.
ㆍ잠자기 직전에는 절대 진공청소기로 청소하지 않는다. 공중으로 떠오른 먼지가 수면 중에 우리 몸속으로 모두 흡입되기 때문이다.

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