야채샐러리 소스 어떻게만드나여?
야채샐러리 소스 어떻게만드나여?[편집]
야채샐러리 만들어먹으려고하는데여
소스를못만들어서 .. ㅠㅠ 소스만드는법좀알려주세여!
답변 :
1. 요거트 이용
종류들도 다양해서 질리지두 않구요,
(복숭아, 딸기, 열대과일, 포도, 등등)
샐러드에 요거트 작은거 하나면 다른 드레싱 필요없을꺼에요.
제가 간식으로 즐겨먹는 방법입니다^^
맛도 좋고, 건강에도 좋구요~
2. 각종 야채들 + 요쿠르트 + 생식용 두부 를 믹서기로 갈아 만듭니다.
묽기는 취향에 따라 요쿠르트 양으로 조절하시구요.
역시 다이어트에도 도움이 될껍니다.
3. 레몬즙 + 올리고당 + 마늘 다진것 + 올리브 오일 을 섞어서
새콤 달콤한 드레싱을 만들어도 좋을것 같아요.