양파쥬스 만드는법 좀 알려주세요

양파쥬스 만드는법 좀 알려주세요

양파쥬스 만드는법 좀 알려주세요.
부탁드립니다.

답변 :
상큼한 향이 물씬 나는 건강주스입니다.
재료 : 아보카도1개, 양파1개, 토마토1개, 레몬1/4개, 우유2컵
분량 4인분 칼로리 0 Kcal
요리시간 20분

1. 아보카도는 반잘라 씨를 빼고 껍질을 벗긴다.
2. 껍질을 벗긴 아보카도는 작게 자르고, 레몬즙을 뿌린다.
3. 양파는 잘게 썰고, 토마토는 속씨와 껍질을 벗겨 토막으로 썬다.
4. 믹서에 모든 재료를 넣고 우유를 붓고 곱게 갈아 잔에 따라 낸다.


Tip. 아보카도는 백화점이나 가락동 시장에 가면 구입할 수 있어요.