호두와 아몬드를 색다르게 먹는 방법 뭐가 있을까요?

호두와 아몬드를 색다르게 먹는 방법 뭐가 있을까요?

제가 이번에 몸에 좋은 호두와 아몬드를 먹어볼까 하는데요. 계속 그냥 그 자체로 먹는 것도 물론 맛이 좋기는 하지만, 좀 색다르게 먹어보고 싶다는 생각이 들게 되는데요. 호두와 아몬드를 색다르게 먹는 방법 어떤게 있을까요?

답변 :
아몬드와 호두를 색다르게 먹는 방법이라...!!   제가 두 가지 정도를 좀 알려드려볼게요!   일단 첫번째는요 다른 분들도 이렇게 즐기는 분들이 많으실거라 생각하지만 많은 분들이 하시는 만큼 좋은 방법이기 때문에 알려드릴게요. 바로 샐러드등에 함께 넣어서 드시는거에요 그렇게 되면 견과류 특유의 텁텁한 맛이나 그런것도 없앨 수 있으며 영양적인 면에서도 더 시너지적인 플러스적인 요인을 가져올 수 있기 때문에 이렇게 드시면 좋구요.   두번째는, 아몬드나 호두를 함께 즐기신다면 좋은 방법인데요. 뭐 그렇다고 해서 한가지만 즐기신다고 해서 안좋은 방법은 아니구요. 아몬드나 호두를 우유와 함께 넣고 아침에 한잔씩 갈아서 드시는것도 참 좋아요 견과류 특유의 영양소들과 우유가 가지고 있는 영양소까지 더해지며 또한 우유와 견과류가 가지고 있는 열량인 면에서 보더라도 훌륭한 한끼 식사 대용이 될 수 있는 좋은 방법이라고 생각해요^^

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