가족끼리 닭가슴살로 만들어 먹기 좋은 음식은 무엇이 있는지요?(7)

가족끼리 닭가슴살로 만들어 먹기 좋은 음식은 무엇이 있는지요?(7)[편집]

아버지가 당뇨이신데요 당뇨병에는 저지방 저탄수화물 고단백 식품이 좋다던데..대표적인 고단백 식품이 닭가슴살인걸로 아는데요 닭가슴살은 마트에서 쉽게 구할수 있을 것 같은데 닭가슴살로 만들어 먹을만한 요리가 마땅치가 않은데 어떤요리가 좋을까요? 식구들끼리 같이 즐겁게 먹을수 있는 요리였으면 좋겠습니다

답변 :
저지방 저탄수화물 고단백 식품 두부도괜찬을것같아요 ...고단백이고 칼로릳낮고 .. 일단닭가슴살은퍼서해서 야채랑곁들여먹어야되여...... 오리고기도괜찬을듯십네요 ...