과일은 익혀 먹으면 영양소가 파괴되나요?

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과일은 익혀 먹으면 영양소가 파괴되나요?[편집]

과일은 익혀 먹으면 영양소가 파괴되나요?

답변 :
과일 채소는 열을 가하면 영양소가 파괴됩니다~

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