봄나들이 맛난 도시락 레시피 부탁드려요!(1)
봄나들이 맛난 도시락 레시피 부탁드려요!(1)[편집]
봄 하면 나들이!!>_ <
나들이!! 하면 도시락 !! >_ <
너무 좋아요~~ 빨리 피크닉 떠나고 싶은데요~
집에서 도시락 싸가려고 하는데~~
레시피좀 부탁드려요!! 좋아 하는 사람이랑 갈꺼라~
먹는거에 신경 많이 쓰고 싶어서요^^ 헤헤~
맛나고 이쁜 도시락싸게 도와주세요~
답변 :
안녕하세요수현맘 (토론)
소풍갈 도시락으로 주먹밥을 만들어 보세요..
한입에 넣기도 편하고 만들기도 좋고..
여러 종류로 만들어가면 좋으실것 같아요
채소 주먹밥
재료
옥수수알 통조림 1컵, 당근 ⅓개, 피망 ½개, 양파 ¼개, 햄 100g, 밥 4공기, 깨소금 ½큰술,
다진 마늘 1작은술, 소금과 참기름 약간씩
만드는 방법
(1) 옥수수알은 끓는 물에 넣어 살짝 데쳐 건진다.
(2) 당근, 피망, 양파, 햄은 옥수수알 크기로 잘게 썬다.
(3) 팬에 참기름을 조금 넣고 양파, 당근, 햄, 옥수수알, 다진 마늘, 채썬 피망을 넣어 소금간하여 볶은 후 식힌다.
(4) 찬밥을 전자레인지에 넣어 따끈하게 데우고 준비한 채소볶음과 깨소금, 소금을 넣고 잘 섞는다.
(5) 랩을 15cm길이로 잘라 그 위에 볶음밥을 적당하게 얹어 동그랗게 뭉친 후 랩으로 꼭꼭 싸 밥알이 흩어지지
않게 되면 랩을 벗기고 접시에 담아 낸다.
참치 주먹밥
준비할 재료
밥 1공기, 참기름 1작은술, 참치 통조림 ½개, 소금 적당량, 실파 2뿌리, 검은깨·참깨·파슬리가루 1큰술씩
⊙만드는 방법
① 참치 통조림은 체에 밭쳐 기름기를 뺀 후 그릇에 담고, 실파는 뿌리를 다듬고 씻은 후
송송 썰어 참치에 넣은 다음 소금으로 간한다.
② 따뜻한 밥에 참기름을 넣어 고루 섞는다.
③ 밥을 한 숟가락 정도씩 덜어 양념한 참치를 넣고 동그랗게 뭉쳐 주먹밥을 만든다.
④ ③의 주먹밥에 준비한 검은깨와 참깨, 파슬리가루를 각각 묻혀 낸다.
봄나들이 맛난 도시락 레시피 부탁드려요!(1) 관련있는 단어[편집]
도시락 / 레시피 / 주먹밥도시락 /